Fjellvettreglene: Slik forbereder du deg til fjellturen

Fjellvettreglene, som vi kjenner dem i dag, ble innført i Norge etter en ulykkespåske i 1950, og hvert år hentes mange turister ned fra norske fjell. Grunnene til dette er mange, men kjennskap til Fjellvettreglene kunne nok forebygget de aller fleste tilfellene. De er nemlig en både god og viktig veiledning i alt fra planleggingen til gjennomføringen av korte og lange fjellturer i den norske fjellheimen, og inneholder uvurderlig innsikt i hva du bør tenke over hvis du vil sikre både store og små en god fjelltur.

Hva er godt fjellvett?

Fjellvettreglene beskriver noen av de viktigste elementene du bør tenke på før du drar på fjelltur, men fjellvett handler om så mye mer enn hva du skal og ikke skal. Det handler om å ha et bevisst forhold til naturen rundt deg, og at valgene du tar og handlingene du gjør er basert på både fjellet rundt deg og hvordan du og de andre i turfølget ditt har det. Fjellvettreglene er en glimrende guide, men fjellet, turfølget og det som møter dere på turen av både utfordringer og magiske øyeblikk, er de aller viktigste peilemerkene deres for en trygg og spennende fjelltur.

1. Planlegg turen og meld fra hvor du går

Det er mange fine turer i Norge, og når man både velger og planlegger fjellturer, er det viktig at man tar gruppas evne og form med i beregningen. Ha gjerne flere alternativer, hvis ruta dere har planlagt viser seg å være for utfordrende for enkelte i turfølget. Meld alltid fra hvor dere går, og om eventuelle alternative ruter.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Sørg for å ha nok informasjon om området og rutene
• Lytt til erfarne fjellfolk
• Velg rute basert på kunnskap, ferdigheter og fysisk form
• Ta hensyn til naturen og lokale forhold
• Lag avtaler som ikke er avhengige av mobildekning og presise klokkeslett
• Meld alltid fra til de hjemme hvilken rute dere går og når dere regner med å være tilbake

2. Tilpass turen etter evne og forhold

Det er lett å velge tur basert på høye ambisjoner og drømmer om bratte fjellsider og enestående utsikt. Men sikkerhet og gode opplevelser på fjellet går hånd i hånd, og respekt for både fjellet, egne evner og fysisk form er de aller beste forutsetningene for en god tur.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Gjør løpende vurdering av forholdene på fjellet og tilpass planene og eventuelt ruta deres etter dette
• Vis hensyn til andre turgåere
• Gå gjerne sammen med andre - det å gå sammen gir økt sikkerhet, så vær ekstra varsom hvis du går alene
• Vis respekt for endringer i værforholdene
• Oppfordre gruppa til åpen og direkte kommunikasjon, slik at man kan ta hensyn til ønsker om pauser, mat eller andre behov som måtte oppstå underveis

Utforsk de håndplukkede hyttene våre i Norge

3. Ta hensyn til vær- og skredvarsel

Været kan endre seg veldig raskt på fjellet, noe som kan være både overraskende og skremmende hvis man ikke er godt forberedt. Men for å være godt forberedt må man huske å sjekke værmeldingen og eventuelle skredvarsler. Husk å sjekke rett før dere drar, for meldingene kan endre seg raskt.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Hold øye med vær- og skredvarsler, og finn ut av hvordan disse påvirker den ruta dere har valgt
• I Norge kan du sjekke værvarselet hos for eksempel yr.no, storm.no og varsom.no.
• Endre planene etter de aktuelle varslene og gå kortere turer i enklere terreng hvis forholdende er for krevende til at mer utfordrende turer er trygge

4. Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer

Det å kle seg til fjelltur kan være litt av en utfordring, men svaret er alltid å ha med seg ekstra klær i sekken. Været kan endre seg raskt, så det å ha mulighet til å kle både av og på seg er viktig for å få en god tur.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Kle deg etter vær og forhold på dagen
• Ta med ekstra klær i tilfelle været skifter
• Pakk med dere det utstyret som ruta dere har valgt krever
• Husk matpakke og nok drikke

Slik pakker du tursekken i sommer

5. Ta med nødvendig utstyr for å hjelpe deg selv og andre

Hva man trenger på tur, avhenger av både sesong, rute og evne. Men det er noen ting som alltid er gode å huske.

Her er noen av de viktigste elementene:

• En refleksvest hjelper deg eller andre å bli funnet hvis uhellet skulle være ute
• Førstehjelpsutstyr er essensielt
• Hodelykt
• Mobil og powerbank med ekstra strøm
• Ta med ekstra mat, drikke og snacks – hvis dere bruker lenger tid enn forventet, må vente på hjelp eller møter andre i fjellet som trenger ekstra energi er dette uvurderlig
• Last ned appen Hjelp 113 for å raskere få hjelp hvis uhellet er ute

6. Ta trygge veivalg – gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is

Det kan være vanskelig å tolke fjellet og naturen hvis man er uerfaren. Det er derfor man alltid skal følge oppmerkede løyper. Skred er en av de største farene på fjellet, så hvis du følger de røde, oppmerkede turene om sommeren er du ganske trygg.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Følg alltid tydelig oppmerkede stier (se etter de røde T-ene)
• Vær alltid oppmerksom på naturen rundt deg – regn og andre værforhold kan gjøre oppmerkede stier mer utfordrende og omveier kan være nødvendig
• Meld alltid fra hvor du går og om endringer i ruta

7. Bruk kart og kompass – vit alltid hvor du er

Det å bruke kart og kompass er noe de fleste ikke har et forhold til i dag, men med stedvis dårlig mobildekning på fjellet, kan nettopp kart og kompass bli dine beste venner i krevende forhold.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Kart og kompass fungerer alltid
• Orienter deg løpende i landskapet, slik at du vet hvor du er og finn peilemerker i naturen
• Følg oppmerkede stier og bemerk hvor på kartet du befinner deg
• Husk å ta med en powerbank til mobilen og andre elektroniske hjelpemidler
• Meld eventuelt løpende fra til de hjemme hvor dere er, for eksempel når dere har pauser

8. Vend i tide, det er ingen skam å snu

Det å revurdere planene fortløpende er noe av det viktigste å huske når man er på fjellet. Høye ambisjoner kan fort bli umulige å gjennomføre hvis du blir utslitt, og da er det plutselig veldig langt ned til foten av fjellet igjen. Ta hele tiden både været, forholdene og reisefølgets fysiske form og tilstand inn i beregningene.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Oppfordre reisefølget til å være ærlige om hvor slitne de er og om de trenger pauser eller eventuelt har behov for at dere endrer ruta - det er ingen skam å snu
• Plan B er akkurat like god som plan A
• Vurder å snu hvis forholdene endrer seg og dere blir i tvil om ruta fortsatt er egnet
• Det viktigste er at alle i turfølget har det bra

9. Spar på kreftene og søk ly om nødvendig

Når man skal på fjelltur er sikkerhet og godt humør akkurat like viktig som mestringsfølelse og fantastisk utsikt. Derfor er det viktig å sørge for at turfølget har det bra.

Her er noen av de viktigste elementene:

• Husk å spise og drikke ofte – fjellturer er krevende, og det å gi kroppen påfyll ofte er det beste du kan gjøre for å få en god opplevelse
• Ha vann og snacks som for eksempel kjeks lett tilgjengelig i ytterlomma på sekken – en pust i bakken for å “se på utsikten” er perfekt i selskap med kjeks eller Kvikklunsj
• Sett tempoet etter den i turfølget som er i dårligst form, alle skal ha det bra på tur
• Værforholdene spiller inn i hvor sliten du blir, i sterk vind vil dere ha behov for å hvile i le oftere enn ved vindstille forhold
• Ta mange korte pauser – man kan aldri få nok av den nydelige utsikten uansett

Det er utrolig mange flotte fjellturer i Norge, og hvis du vil legge opp ferien rundt enestående fjellturer er det uendelig mange krevende topper og flotte fjellområder å velge mellom. Norge er fullt av både utfordrende og familievennlige turer, der selv familiens minste kan få kjenne på mestringsfølelsen i den norske fjellheimen.

Lag din egen Collection med dine yndlingshytter i Norge