Dra ut av byen i vinterferien og lev et enkelt liv
Glem den lange køen hos den nye, hippe bakeriet, og dra heller ut av byen i vinterferien. Stillheten, vintermørket og det enkle livet gjør det mulig å senke tempoet helt og komme i harmoni med hverandre og seg selv.
Her får du våre fem beste anbefalinger til hva dere kan gjøre i naturen i en kald, men vakker årstid – og de er selvfølgelig alle 100 prosent koronavennlige.
1. Hopp i havet
Gjør som man har gjort siden slutten av 1800-tallet, da det første danske vinterbadeanlegget ble etablert på Helgoland. Akkurat som nå var det også den gang en bølge av interesse for helse og friluftsliv som skyllet over Danmark. Siden slutten av 1980-tallet har finske forskere undersøkt vinterbadningens virkning på kroppen. Man har funnet ut at kroppen skiller ut endorfiner, slik at man føler et «kick» etterfulgt av fysisk velvære umiddelbart etter at man har badet i det kalde vannet. Kombiner det med en deilig tur i badstuen for ekstra velvære.
Følg alltid Rådet for større badesikkerhets åtte råd for vinterbading.
2. Se på stjernene fra et villmarksbad
Sett pris på den langsomme prosessen det er å holde bålet i gang gjennom hele dagen for å varme opp villmarksbadet. Les litt i en god bok. Når mørket har senket seg utenfor, slå av alt lyset i hytta og senk kroppen ned i det varme vannet. Å se på stjernehimmelen utenfor byens lysforurensning er en opplevelse i særklasse.
3. Se solen stå opp
Dra nytte av at man på denne tiden av året ikke trenger å stå opp spesielt tidlig for å se soloppgangen. Spaser ned til stranden i morgenkåpen med en kopp hjemmebrygget kaffe i hånden, og nyt den mens solen sakte stiger opp over horisonten. Spaser så tilbake igjen og ta de hjemmebakte bollene ut av ovnen, som du satte på før du gikk av gårde. Den beste oppskriften på en god start på dagen, hvis du spør oss.
4. Bli en naturnerd
Ikke gjør den feilen å tro at naturen ikke har noe å by på i vintermånedene. Det handler bare om å vite hva man skal se etter. Derfor bør du skaffe deg en oppslagsbok om naturen og sesongens dyreliv. Da vil du nemlig oppdage at det er massevis å oppleve, for eksempel den sjeldne isfuglen og skogsnipen.
Les mer om vinteren i den danske naturen hos Naturstyrelsen.
5. La vinden blåse gjennom deg på en tur
Legg bort mobiltelefonene, ta hverandre under armen og gå ut i den friske luften. Uansett om sommerhuset ligger nær skog eller hav, finnes det alltid fantastiske muligheter for turer i den danske naturen.
Se vår guide til turstier i naturskjønne omgivelser , som ligger i nærheten av våre sommerhus.
Skrevet av Camilla Swartz Primdahl
januar 2022
