Åk bort från stan under vinterlovet och njut av det enkla livet

Här får du våra fem bästa tips på vad ni kan göra ute i naturen under en kall men vacker årstid – och de är förstås alla 100 procent coronavänliga.

1. Hoppa i havet

Gör som man har gjort sedan slutet av 1800-talet, då den första danska vinterbadanläggningen etablerades på Helgoland. Precis som nu fanns det redan då ett växande intresse för hälsa och friluftsliv i Danmark. Sedan slutet av 1980-talet har finska forskare undersökt vinterbadets effekter på kroppen. Man har upptäckt att kroppen utsöndrar endorfiner, vilket ger en ”kick” följd av fysisk välbefinnande direkt efter att man har badat i det kalla vattnet. Kombinera det med en härlig bastu för extra välbefinnande.

Följ alltid Rådet för ökad badsäkerhets åtta råd för vinterbadning.

2. Titta på stjärnorna från ett vildmarksbad

Uppskatta den långsamma processen att hålla elden igång hela dagen för att värma upp vildmarksbadet. Läs en bra bok. När mörkret har sänkt sig utanför, släck alla lampor i stugan och sänk ner kroppen i det varma vattnet. Att titta på stjärnhimlen utanför stadens ljusföroreningar är en upplevelse i särklass.

3. Se solen gå upp

Utnyttja att man vid denna tid på året inte behöver stiga upp särskilt tidigt för att se soluppgången. Ta en promenad ner till stranden i din morgonrock med en kopp hembryggt kaffe i handen och njut av den medan solen långsamt stiger upp över horisonten. Gå sedan tillbaka och ta ut de hembakade bullarna ur ugnen, som du satte in innan du gick iväg. Det bästa receptet på en bra start på dagen, om du frågar oss.

4. Naturnörd

Gör inte misstaget att tro att naturen inte har något att erbjuda under vintermånaderna. Det handlar bara om att veta vad man ska hålla utkik efter. Därför bör du skaffa dig en uppslagsbok om naturen och säsongens djurliv. Då kommer du nämligen att upptäcka att det finns massor att upptäcka, till exempel den sällsynta isfågeln och skogsnäppan.

Läs mer om vintern i den danska naturen hos Naturstyrelsen.

5. Låt vinden blåsa genom dig på en promenad

Lägg undan era mobiltelefoner, ta varandra under armen och gå ut i den friska luften. Oavsett om semesterstugan ligger nära skog eller hav finns det alltid fantastiska möjligheter till promenader i den danska naturen.

Se vår guide till vandringsleder i natursköna omgivningar , som ligger nära våra semesterstugor.